Buatlah Paragraf Tentang Hidup Bersih dan Sehat : 20 Contoh

Hidup bersih harus dibiasakan semenjak masih kecil. Dengan terbiasa hidup bersih, maka kita akan hidup lebih sehat.

Kata bersih menurut KBBI berarti bebas dari kotoran, bening tidakkeruh, tidak tercemar, tulus; ikhlas, tidak ternoda; suci, tidak dicampurdengan unsur lain; asli, jelas dan rapi.

Makna sehat di KBBI adalah: baik seluruh badan serta bagian-bagiannya (bebas dari sakit); waras.

Berikut ini merupakan contoh paragraf tentang hidup bersih dan sehat.

1.

Kebersihan merupakan salah satu faktor dalam menjaga kesehatan. Oleh sebab itu kita harus membiasakan diri hidup bersih. Seperti selalu mandi di setiap hari, cuci tangan sebelum makan, dan membersihkan rumah setiap hari.

Apabila lingkungan kita bersih, maka kitapun akan hidup dengan sehat. Kita akan jauh dari berbagai macam penyakit yang disebabkan adanya tumpukan sampah di sekitar kita.

2.

Jika kita terbiasa hidup bersih dan sehat maka kita akan hidup dengan lebih nyaman. Kesehatan merupakan syarat seseorang bisa hidup bahagia.

Kebersihan merupakan salah satu faktor penting dalam menciptakan kehidupan yang yang nyaman. Selain itu  kitapun harus menerapkan pola hidup sehat. Misalnya dengan berolahraga secara rutin.

3.

Masyarakat yang memperhatikan kebersihan lingkungannya akan hidup dengan lebih sehat. Kebersihan memang merupakan salah satu faktor yang membuat masyarakat lebih sehat.

Sedangkan masyarakat yang hidup di lingkungan kotor, biasanya akan mudah terserang berbagai macam penyakit.

4.

Kami senang berolahraga. Terutama pada hari libur, seperti hari Sabtu dan hari Ahad. Biasanya kami bersepeda bersama-sama.

Dengan rutin berolahraga, maka tubuh kita akan selalu sehat dan kuat. Kami ingin menikmati hidup ini tanpa tertimpa oleh berbagai macam penyakit. Itulah sebabnya kenapa kami memilih olahraga sebagai kegiatan rutin setiap minggu.

5.

Aku dan keluargaku memiliki tugas masing-masing di rumah titik tugasku adalah membersihkan halaman rumah dengan menyapunya setiap hari.

Sedangkan kakakku bertugas membersihkan bagian dalam rumah. Dia menyapu dan mengepel lantai sehingga rumah menjadi bersih.

6.

Meskipun rumahnya sederhana, tetapi sangat bersih dan rapi. Siapapun yang berkunjung ke rumahnya, tentu akan merasa nyaman.

Di depan halaman rumah, ia menanam berbagai macam tumbuhan dan bunga. Sehingga rumah tampak asri dan udaranya segar.

7.

Hidup bersih dan sehat sedang digalakkan oleh pemerintah. Dengan menerapkan pola hidup bersih dan sehat, sebenarnya masyarakat dapat mengurangi pengeluaran yang diakibatkan oleh timbulnya penyakit.

Seperti yang sudah diketahui, berobat merupakan hal yang membuat kita harus mengeluarkan uang dalam jumlah besar. Oleh sebab itu sebaiknya masyarakat menjaga kesehatan. Sebagaimana pepatah mengatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati.

8.

Setiap keluarga harus memperhatikan kesehatan anggotanya. Hal ini bisa dimulai dengan cara menerapkan pola hidup sehat. Salah satu caranya adalah dengan pola makan dengan gizi berimbang.

Makanan dengan gizi berimbang tidak harus mahal. Kita bisa mendapatkannya dari berbagai macam sayuran, telur, dan daging ayam.

9.

Perilaku hidup bersih dan sehat sangat bermanfaat. Dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat, anggota keluarga akan hidup sehat dan jauh dari berbagai macam penyakit.

Anak-anak akan tumbuh dengan sehat dan jauh dari penyakit, anggota keluarga dapat bekerja dengan giat. Pendapatan keluarga bisa dialihkan untuk hal-hal yang lebih bermanfaat.

10.

Perilaku hidup bersih dan sehat adalah semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota keluarga atau keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam kegiatan-kegiatan kesehatan di masyarakat.

11.

Asupan makanan yang bergizi merupakan salah satu bentuk dari perilaku hidup sehat. Tambahan gizi ini bisa didapatkan dari aneka ragam makanan, minum tablet tambah darah, menggunakan garam beryodium, dan memberikan bayi dan balita kapsul vitamin A.

11.

Salah satu perilaku hidup bersih dan sehat adalah membuang sampah pada tempatnya. Masyarakat harus membiasakan diri tidak membuang sampah sembarangan.

Selain itu anak-anak juga harus dididik semenjak kecil agar terbiasa membuang sampah pada tempatnya.

12.

Hidup bersih dan sehat harus dimulai dari keluarga atau rumah tangga. Misalnya dengan membiasakan menggunakan air bersih, mencuci tangan dengan sabun, memakan buah dan sayur setiap hari, tidak merokok di dalam rumah, dan melakukan aktivitas fisik setiap hari.

13.

Contoh perilaku hidup bersih dan sehat adalah mengkonsumsi buah dan sayuran, memberantas nyamuk, menggunakan jamban yang bersih, dan melakukan aktivitas fisik atau olahraga setiap hari.

14.

Manfaat perilaku hidup bersih dan sehat secara umum adalah meningkatkan kesadaran masyarakat untuk mau menjalankan hidup bersih dan sehat. Dengan perilaku ini masyarakat bisa mencegah dan menanggulangi masalah kesehatan.

15.

Keluarga yang sehat bisa dicapai dengan cara cara membiasakan mengkonsumsi makanan yang bergizi. Makanan yang bergizi akan membuat tubuh menjadi sehat dan kuat.

Selain itu, kita pun harus membiasakan diri melakukan aktivitas fisik yang mengeluarkan keringat. Misalnya dengan berolahraga jalan kaki selama 20 menit.

16.

Bagaimana agar kita bisa hidup sehat? Ada beberapa perilaku yang membuat kita hidup sehat. Antara lain adalah mencuci tangan memakai sabun, mengkonsumsi makanan bergizi, membiasakan olahraga setiap hari, menggunakan air yang bersih, tidak meludah sembarangan, berhenti merokok, dan memberantas jentik-jentik nyamuk.

17.

Anak-anak tidak boleh jajan sembarangan. Banyaknya bahan kimia yang dicampur pada makanan disinyalir merupakan salah satu faktor yang menyebabkan timbulnya penyakit kronis, misalnya diabetes melitus.

Anak-anak harus diajarkan untuk mengkonsumsi makanan yang bergizi, seperti sayuran dan buah-buahan. Mereka juga harus diberi pemahaman bahwa makanan dan minuman yang mengandung zat kimia yang berlebihan, dapat membuat badan menjadi sakit.

18.

Jalan kaki merupakan salah satu olahraga yang paling mudah dan murah. Akan tetapi kebiasaan berjalan kaki memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.

Apabila seseorang rutin berjalan kaki selama 20 menit setiap hari, maka aliran darahnya akan lancar. Dengan begitu dia akan terhindar dari berbagai macam keluhan kesehatan, misalnya darah tinggi dan kolesterol.

19.

Selama musim pancaroba, biasanya banyak masyarakat yang terkena berbagai macam penyakit. Padahal sebenarnya kita bisa mencegah agar tidak terkena penyakit selama masa itu.

Ada banyak hal yang bisa kita lakukan agar imunitas tubuh semakin kuat, misalnya dengan makan makanan yang bergizi, olahraga yang teratur, sering cuci tangan dengan sabun, istirahat yang cukup, dan memakai masker ketika keluar rumah.

20.

Jika seseorang menerapkan pola hidup bersih dan sehat, maka ia akan mendapatkan berbagai manfaat. Diantaranya adalah terhindar dari penyakit, energi dan bersemangat dalam hidup, lebih produktif, terhindar dari kelebihan berat badan, penampilan lebih menarik, dan tentunya hidup dengan lebih positif.

…

Itulah beberapa contoh paragraf tentang hidup bersih dan sehat. Semangat terus belajarnya ya! Ada pula paragraf makanan daerah, paragraf tentang impian dan harapan, paragraf narasi tentang petani, dan paragraf tentang pertanian.