Seorang pekerja memiliki berat badan 65 kg. Berapa angka metabolisme basal (AMB) yang dimiliki oleh pekerja tersebut?
Soal
Seorang pekerja memiliki berat badan 65 kg. Berapa angka metabolisme basal (AMB) yang dimiliki oleh pekerja tersebut?
Pembahasan
Untuk menghitung angka metabolisme basal (AMB) seseorang, dapat menggunakan rumus:
dengan BB adalah berat badan dalam kilogram, dan 0.9 kkal adalah konstanta metabolisme basal per kilogram per jam.
Dalam kasus ini, berat badan pekerja adalah 65 kg, sehingga AMB dapat dihitung sebagai berikut:
$$AMB = 65 \text{ kg} \times 0.9 \text{kkal/kg/jam} \times 24 \text{ jam} = 1,404 \text{ kkal}$$
Jadi, AMB pekerja tersebut adalah 1,404 kkal.