Bagaimana cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada?
Soal
Bagaimana cara melakukan gerakan kaki pada renang gaya dada?
Pembahasan
Jawaban:
Gerakan kaki pada renang gaya dada dilakukan dengan posisi telapak kaki menghadap ke belakang saat melakukan gerakan tendangan ke belakang. Langkah-langkah melakukan gerakan kaki renang gaya dada adalah sebagai berikut:
(1) Luruskan tungkai dengan jari-jari kaki merapat,
(2) Tekuk lutut dan kaki,
(3) Buka kaki dengan posisi tetap tertekuk dan putar jari-jari kaki keluar.
Tujuannya adalah untuk meningkatkan kecepatan luncuran saat berenang