Gerakan berguling melalui bagian belakang (tengkuk) pinggul, pinggang, panggul bagian belakang, disebut…

1. Guling ke depan

2. Guling ke belakang

3. Guling ke samping

4. Guling lenting

Pembahasan

Gerakan berguling melalui bagian belakang (tengkuk) pinggul, pinggang, panggul bagian belakang, disebut Guling ke depan

Jawaban A

Gerakan guling ke depan disebut juga dengan forward roll.

Gerakan ini berupa menggelindingkan badan ke depan mulai dari tengkuk, pundak, punggung, pinggang, dan pinggul.

Ada berbagai macam gerakan guling ke depan yaitu guling ke depan kaki ditekuk guling ke depan kaki split ke kiri dan kanan dan guling ke depan kaki lurus.

Kesalahan yang dilakukan pada gerakan guling depan ialah tidak mengangkat pantat ke atas, tidak mendorong badan ke depan, tidak menekuk siku ke arah samping menolakkan kedua kaki sebelum seluruh tengkuk menyentuh lantai dan tidak segera melipat kaki.