Mengenal Gejala Bipolar dan Cara Mengatasinya

Gangguan bipolar adalah gangguan kesehatan mental yang memengaruhi perasaan dan suasana hati seseorang secara ekstrem. Seseorang yang mengalami gangguan bipolar akan mengalami perubahan suasana hati dari mania yang berlebihan hingga depresi yang mendalam. Gejala bipolar dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan membutuhkan perawatan yang tepat.

Berikut adalah beberapa gejala bipolar yang umum terjadi:

Mania:

Mania adalah salah satu gejala bipolar yang paling terlihat. Penderita akan merasa sangat senang dan bersemangat, memiliki energi yang berlebihan, dan kepercayaan diri yang meningkat. Pada saat yang sama, penderita juga dapat menjadi impulsif dan memiliki kecenderungan untuk membuat keputusan yang buruk. Gejala mania biasanya bertahan selama beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Depresi:

Gejala depresi pada penderita bipolar sama dengan gejala depresi pada umumnya, seperti perasaan sedih, putus asa, dan kehilangan minat pada aktivitas yang biasa dilakukan. Penderita juga mungkin merasa lelah secara fisik dan memiliki masalah tidur. Depresi pada bipolar biasanya berlangsung selama beberapa minggu hingga beberapa bulan.

Perubahan suasana hati yang cepat adalah gejala bipolar yang paling sulit untuk diatasi. Penderita bipolar dapat berpindah antara mania dan depresi dengan sangat cepat, kadang dalam hitungan jam atau hari.

Penderita bipolar juga dapat mengalami kesulitan dalam memusatkan perhatian dan konsentrasi. Ini dapat mempengaruhi kemampuan mereka dalam bekerja atau belajar.

Penderita bipolar dapat mengalami perubahan dalam pola tidur dan makan mereka. Pada saat mania, mereka mungkin tidur sangat sedikit, sedangkan pada saat depresi, mereka mungkin tidur terlalu banyak. Mereka juga dapat mengalami perubahan dalam kebiasaan makan mereka.

Bagi mereka yang mengalami gejala bipolar, sangat penting untuk mencari bantuan medis. Perawatan yang tepat dapat membantu mengurangi gejala dan meningkatkan kualitas hidup. Beberapa bentuk perawatan yang mungkin dilakukan meliputi obat-obatan, terapi perilaku kognitif, dan terapi elektrokonvulsif.

Kesimpulannya, gejala bipolar dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang dan memerlukan perawatan yang tepat. Oleh karena itu, jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala bipolar, segeralah mencari bantuan medis dan jangan ragu untuk berbicara dengan dokter atau tenaga kesehatan profesional yang berkualifikasi.