Saat pubertas seringkali emosi meningkat. Bagaimana cara kita mengendalikan emosi?

Jawab

Cara mengendalikan emosi ialah dengan bersabar, menghindari pemicu emosi, melakukan hal-hal yang menggembirakan.

Pembahasan

Salah satu hal yang dihadapi selama masa pubertas adalah tidak stabilnya kondisi emosi. Hal tersebut lumrah karena masa pubertas merupakan masa peralihan anak-anak menuju dewasa.

Agar tidak dikendalikan oleh emosi, perlu dilakukan hal-hal tertentu. Diantaranya ialah dengan menghindari pemicu emosi tersebut. Sebagai contoh, kita tidak menyukai teman yang suka berbohong. Maka kita harus mencari teman yang jujur.

Kemudian lakukan hal-hal yang membuat gembira hati. Misalnya mengerjakan hobi bersama teman. Contohnya bersepeda, jalan-jalan, belajar bersama, dan lain sebagainya.

Terimakasih telah berkunjung ke langsut.com. Semoga membantu.